Recepte - Брускета «Papaklaips»

Энергетическая ценность:

335 ккал / 23,5г белков / 19,9г жира / 6,1г углеводов

Состав (на 2 порции):

  • 4 томата «шерри» 80г
  • лук порей 30г
  • рукола 10г
  • оливки 40г
  • песто 5г
  • оливковое масло 5г
  • сыр «Моцарелла» 30г
  • сыр «Пармезан» 5г
  • 4 кусочка хлеба «Papaklaips» (ок 140г)
  • соль, перец

Приготовление:

Помидорки нарезать на 4 части. Лук порей и оливки нарезать тонкими дольками и нарвать базилик с руколой. Смешать песто с оливковым маслом, добавить соль и перец. В нарезанные овощи добавляем соус и выкладываем на хлеб. Жарим на гриле 3 минуты. Добавляем сверху кусочки моцарелы и жарим ещё 2 минуты. Посыпаем натёртым сыром пармезан и закуска готова!

Хлеб «PAPA klaips» содержит невероятно мало углеводов. Низкий уровень углеводов нашего хлеба обеспечивает низкий гликемический индекс. Хлеб «PAPA klaips» рекомендуется даже пациентам с сахарным диабетом!

Все права защищены @ 2020 Papa Klaips
Разработка: Liepa WS