Recepte - Grillēts «Papaklaips» ar kazas sieru

Enerģētiskā vērtība uz 1 porciju:

194 kcal / 13,5g olbaltumvielas / 12,4g tauki / 3,0g ogļhidrāti

Sastāvdaļas:

  • Ķiršu tomāti 50g
  • Svaigs kazas siers 30g
  • Papaklaips maizes šķēle (apm.35g)
  • Olīveļļa 3g
  • Rozmarīns 2g
  • Sāls, pipari

Pagatavošana:

Tomātus nomazgā, sagriež četrās daļās, samaisa ar olīveļļu un rozmarīnu un izkārto uz Papaklaips maizītes. Virsū liek svaigu kazas sieru. Grillē uz uzkarsēta grilla 5-7 minūtes.

Šī recepte ir ne tikai garšīga uzkoda, bet arī lieliska piedeva grilla ēdieniem.

Ja pasniedzat «Papaklaips ar kazas sieru» kopā ar grillētu vistas krūtiņu (150g), ta iegūstat sekojošas enerģētiskās vērtības uz vienu porciju:
343 kcal / 45,8g olbaltumvielas / 14,4g tauki / 3.0g ogļhidrāti

PAPA klaips maize satur neticami maz ogļhidrātu. Zemais ogļhidrātu daudzums mūsu maizei nodrošina zemu glikēmisko indeksu. PAPA klaips maize ir atļauta un pat ieteicama cukura diabēta pacientiem!

Visas tiesības paturētas @ 2019 Papa Klaips
Izstrāde: Liepa WS